Kiropraktik

Vad gör en kiropraktor?
En legitimerad kiropraktor har genomgått en femårig högskoleutbildning och därefter utfört ett års praktiktjänstgöring, mer info om det hittar du här. Kiropraktorer är specialiserade på att undersöka och behandla besvär relaterade till rörelseapparaten, med fokus på att återställa funktion. Behandlingen utformas enligt en personligt anpassad behandlingsplan och består framförallt av manuella behandlingstekniker och rehabiliteringsträning. Behandlingen kan delas in i fyra olika faser (läs mer om dessa nedan). Titeln kiropraktor är namnskyddad och för att få kalla sig för kiropraktor i Sverige krävs att man genomgått en godkänd kiropraktorutbildning, utförd praktiktjänstgöring samt erhållit legitimation utfärdad av Socialstyrelsen.

Vem kan gå till en kiropraktor?

Om du upplever besvär relaterade till muskler, leder eller nervsystem bör du söka dig till en kiropraktor för undersökning, diagnostik och eventuellt behandling. Några exempel på vanliga besvär som patienter söker för är: ryggskott, ischias, nackspärr, huvudvärk och yrsel. Bokning sker ofta direkt till den kiropraktor du väljer att vända dig till och du behöver ingen remiss. I de fall då vidare utredning behövs kommer kiropraktorn att hänvisa dig vidare till lämplig vårdgivare.

Behandlingen kan delas in i fyra olika faser:

Steg 1

Akutfasen
När symptomen gör sig påminda upplever patienten ofta tydliga besvär. Vid de första behandlingstillfällena kan det svänga ganska mycket och många upplever att de har bättre och sämre dagar.

Steg 2

Förbättrad funktion
Efter några behandlingstillfällen brukar kiropraktorn kunna se att funktionen förbättras. I det här skedet kan besvären börja avta. Nu är det viktigt att vara medveten om att symptombilden inte alltid hänger ihop med orsaken till dina symptom. Ha tålamod och låt din kiropraktor bedöma när det är dags att gå vidare till nästa steg i behandlingen.

Steg 3

Besvären minskar
När funktionen är återställd har kroppen möjlighet att läka. Nu börjar ofta symptomen ge med sig och det är dags att börja fokusera på rehabiliteringsträning. Det kan också vara bra att fundera över vad som orsakade problematiken från första början. Kanske behöver du se över dina träningsrutiner eller få ergonomisk rådgivning?

Steg 4

Rehabiliteringsfasen
Under den sista behandlingsfasen brukar de flesta känna sig återställda i kroppen. Här lägger du och din kiropraktor upp en plan för hur du kan fortsätta din rehabilitering på egen hand, med målet att undvika framtida besvär. För en del slutar behandlingen här. För andra behövs regelbundna kontroller för att hålla besvären borta.

Boka behandling

Fyll gärna i bifogade formulär när du får din bokningsbekräftelse.

Vanliga besvär...

Ryggskott

Kraftig och ofta plötsligt debuterande smärta i ryggen som leder till uttalad stelhet och en rädsla för att röra sig för hastigt. Smärtan beskrivs ofta som knivskarpa hugg vid rörelse eller lägesändringar, särskilt intensiva efter en stunds inaktivitet.

Symptomen beror oftast på kraftiga muskelspänningar (med olika debutorsaker) i kombination med leddysfunktioner och har nästan alltid god prognos. Besvären kan avta spontant (utan behandling) men för snabbare återhämtning och minimering av risken för återfall rekommenderas utredning och behandling av debutorsaken hos en legitimerad kiropraktor.

Huvudvärk

Spänningsrelaterad huvudvärk beskrivs ofta som en tryckande känsla runt pannan, tinningar och/eller bakhuvud. Smärtan är ofta mild till måttlig och kan vara konstant eller pulserande. Besvären kan uppkomma på grund av muskelspänningar och/eller leddysfunktioner i nacke, käkleder och/eller bröstrygg.

Behandling kan t.ex bestå av kiropraktik, olika former av stresshantering och ergonomisk anpassning.

Vid akut debuterande kraftig huvudvärk eller huvudvärk i kombination med neurologiska symptom (såsom talsvårigheter, förlamning eller förvirring) bör du alltid i första hand uppsöka en akutmottagning.

Ryggbevär under graviditet

Under en graviditet förflyttas kroppens tyngdpunkt framåt och belastningen på leder i nacke och rygg ökar. Detta i kombination med hormonförändringar som förändrar ledlaxiteten och en ökande kroppsvikt leder till att många upplever ryggbesvär under denna fas i livet. Vanliga besvär är smärta i nacke, bröstrygg, korsrygg och/eller falsk ischias. Besvären kan bero på muskelspänningar, leddysfunktioner och/eller överrörlighet i leder.

Att gå till en kiropraktor under graviditeten är säkert och ofta effektivt. Undersökningen och behandlingen kan behöva anpassas efter den växande magen. Efter förlossningen kan det vara en god idé att låta kroppen återhämta sig i några veckor innan du besöker din kiropraktor igen.

Smärta i fot

I foten finns några av de leder som utsätts för mest belastning i kroppen. En välfungerande fot hanterar all vår kroppsvikt, hjälper oss att hålla balansen och fungerar som en naturlig språngbräda vid hopp och löpning. Foten är en komplex struktur som består av hela 26 ben och här kan därför många olika typer av besvär uppstå.

Exempel på vanliga besvär som kan diagnostiseras hos en kiropraktor: hallux valgus, hälsporre (akillestendinopati/
plantar fasciit), leddysfunktioner, hyperpronation, metatarsalgi och mortons neurom.

Tennisarmbåge

Lateral epikondylit är smärta i senfästet på utsidan av armbågen och är en överbelastningsskada. Besväret drabbar oftast den dominanta sidan (höger om du är högerhänt) och är vanligt bland personer som utför repetitiv arbete med handled eller underarm. Vanligt bland kontorsarbetare och snickare. De flesta patienter med detta besvär är faktiskt inte tennisspelare.

Besvären bland annat behandlas med rehabiliteringsträning, ledmanipulation (vid behov), mjukdelsbehandling och ergonomisk anpassning.

Axelsmärta

Axeln är en komplex led med stort rörelseomfång (när den fungerar som den ska). Den är beroende av att omkringliggande strukturer samverkar på ett balanserat sätt, vilket också innebär att den är särskilt utsatt för belastningsskador när de inte gör det. Smärta i axeln är därför vanligt förekommande.

Några axelrelaterade besvär som kan diagnostiseras hos en kiropraktor är exempelvis
impingement, radikulopati, tendinopati, recidiverande luxation/subluxation, myalgi, frozen shoulder (adhesiv kapsulit), och leddysfunktion.

Knäsmärta

Knäsmärta är vanligt och kan ha olika debutorsaker och prognos beroende på problematik. Exempel på knäbesvär som kan diagnostiseras hos en kiropraktor är:
Löparknä (IT-bandssyndrom), hopparknä (patellofemoralt smärtsyndrom), artros, meniskskada, korsbandsruptur, ligamentskada, patellaluxation.

Icke-traumatiska knäbesvär beror inte sällan på förändrad biomekanik pga leddysfunktioner i fot, knä, bäcken, höft och/eller ländrygg.

Nacksmärta

Smärta i nacke kan uppkomma akut som en nackspärr med kraftig värk och rörelseinskränkning eller vara kronisk och molande.

Nackbesvär som kan diagnostiseras hos en kiropraktor inkluderar exempelvis leddysfunktioner, cervikalt diskbråck, muskulär torticollis, radikulopati, cervikobrakialt syndrom och whiplash.

Behandling och rehabilitering ser olika ut beroende på vilken problematik det rör sig om.

Vid nacksmärta efter trauma eller kombinerad med hög feber och kraftig rörelseinskränkning bör du i första hand uppsöka en akutmottagning.